孕婦在臨近產期的時候由于某些劇烈運動，可能會導致羊水早破，許多產婦會誤以為是小便失禁而對其置之不理。羊水早破是非常危險的情況，為避免帶來不必要的后果，產婦及家人一定不能慌張，應學會正確的急救方法。

　　預防羊水早破的4個明智之舉：

　　1、堅持定期做 產前檢查 ，4-6個月每個月去檢查1次;7-9個月每半個月檢查1次;9個月以上每周檢查1次;有特殊情況隨時去做檢查。

　　2、孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。

　　3、不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。

　　4、孕期減少性生活 ，特別是懷孕晚期3個月，懷孕最后1個月禁止性生活，以免刺激 子宮造成羊水早破。

　　羊水是包在胎膜(由羊膜和絨毛膜組成)里的無色透明的液體，其中包含著白色小塊的胎脂和胎毛。羊水在整個妊娠期間，可以使胎兒在母親的子宮里活動自如，免受外力的擠壓，緩解外力的碰撞，因此對胎兒有良好的保護作用。

　　小編提示：臨產時，隨著子宮不斷地收縮，子宮口開大處的胎膜承受不了較大壓力而破裂，使羊水從陰道里流出，這種情況被稱為破水。如果在子宮沒有出現規(guī)律性收縮以及陰道見紅的情況下就發(fā)生了羊水破裂，也就是說胎膜在臨產前破裂了，這種情況被稱為羊水早破，它是產科常見的一種并發(fā)癥。

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