雖然，還不至于吃藥或住院，但總覺得身體的某個部分不太舒服。如此的“亞健康”狀態(tài)爭議白領(lǐng)層為中心不斷增加。對北京、上海的白領(lǐng)族(20-50歲)約1000人進行了網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，結(jié)果又超過90%的人表示處于存在某種慢性癥狀的“亞健康”狀態(tài)。特別是“眼睛疲勞、睡眠障礙、腰疼、肩膀疼”已經(jīng)成為困擾白領(lǐng)的“三大自覺癥狀”。

　　另據(jù)調(diào)查顯示，“睡眠障礙”的人約占總?cè)丝?0%，也就是說，每3個人中就有1人備受失眠的困擾。

　　精神壓力越大，越容易陷入不良習(xí)慣當(dāng)中。在“吸煙、熬夜、外出用餐”三個不良習(xí)慣中，也充分反映出與精神壓力間的關(guān)系。也可以說，由于工作的壓力所產(chǎn)生的的不良生活習(xí)慣，是導(dǎo)致“亞健康”的重要原因之一。

　　2014年5月，《家庭保健報》提出作為建設(shè)社會和家庭支柱的中國男性，其健康問題有一下3個特征。

　　(1)男性更年期綜合征癥狀低齡化：以往60歲以后才會出現(xiàn)的癥狀，現(xiàn)在40歲左右就會出現(xiàn)。

　　(2)男性疾病患病率上升：前列腺疾病、性功能障礙、泌尿生殖系統(tǒng)感染、不孕癥等發(fā)病率上升。

　　(3)精神壓力增大：特別是對于中年男性，除了工作上的責(zé)任外，還必須照顧長輩，負擔(dān)子女的養(yǎng)育和教育的重擔(dān)，緊張的精神壓力會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)疾病。

　　改革開放30年來，中國經(jīng)濟以迅雷不及掩耳之勢高速發(fā)展，全面提高了人民的生活水平。但是，過于快速的成長和變化，導(dǎo)致現(xiàn)代中國人的健康狀態(tài)不容樂觀。

（責(zé)任編輯：華康）