健康快訊
“腦補”一種蛋白質(zhì)分子可減緩焦慮
2019-08-22
美國一項新研究說，給恒河猴大腦補充一種關(guān)鍵蛋白質(zhì)分子可減少焦慮相關(guān)行為。這是通過非人類靈長類動物實驗找到的第一種此類分子，有助于開發(fā)針對焦慮癥、抑郁癥等疾病的新療法。 加利福...[詳細]
四類膽結(jié)石必須切
2019-08-21
膽道結(jié)石是外科常見疾病， 尤其在人們飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化后，其發(fā)生率較從前有所提高。近年來，盡管醫(yī)學研究取得了許多成果，并發(fā)現(xiàn)眾多相關(guān)的發(fā)病因素，但目前仍無法完全預防膽結(jié)石的形成...[詳細]
身體缺鐵有跡可循
2019-08-21
缺鐵經(jīng)常被人們所忽視，也容易被醫(yī)生漏診。美國讀者文摘雜志網(wǎng)站近日總結(jié)了缺鐵性貧血癥狀。 1.感到疲倦和虛弱。貧血時，只有較少的血細胞將氧氣輸送到身體的重要器官，就可能導致疲勞、...[詳細]
孩子們該如何面對甜蜜的誘惑？
2019-08-21
最近，世界衛(wèi)生組織(以下簡稱WHO)發(fā)布調(diào)查報告稱，其于2016年至2017年間，抽檢了英國、丹麥和西班牙市面上的嬰兒食品，在檢測過程中發(fā)現(xiàn)，部分生產(chǎn)商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若...[詳細]
訓練過度，體能更差
2019-08-16
適當運動可以讓我們的身體獲益良多，但有些人卻塑身心切，訓練過度了。北京體育大學運動與體質(zhì)健康教育部重點實驗室教授張一民告訴《生命時報》記者，訓練若是太激進，效果適得其反，體能...[詳細]
腦梗溶栓越早越好
2019-08-15
目前世界公認在發(fā)病后4.5小時內(nèi)進行靜脈溶栓是腦梗死的最佳治療手段。 腦梗死又稱缺血性腦卒中，是由各種原因所致的局部腦組織區(qū)域血液供應障礙，導致腦組織缺血缺氧性病變壞死，進而產(chǎn)生...[詳細]
夏季鍛煉 謹防運動性中暑
2019-08-14
最近一段時間，江蘇持續(xù)高溫，但是滾滾熱浪似乎無法澆滅不少健身達人的鍛煉熱情。他們的健身積極性固然可嘉，但酷暑時的盲目鍛煉，不但不會有益身體，反而嚴重地損害了健康。 運動一時爽 ...[詳細]
生酮飲食減肥可能面臨血管損傷風險
2019-08-13
生酮飲食提倡高脂肪、低碳水、適量蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)，受到一些減肥人士的推崇。然而近期刊登在國際期刊《營養(yǎng)素》的一項新研究發(fā)現(xiàn)，在短期生酮飲食之后如果立即恢復正常碳水化合物攝入，...[詳細]
健康中國行動提出定期防癌體檢 該查什么、怎么查？
2019-08-13
我國日前出臺的《健康中國行動(2019-2030年)》提出目標，要基本實現(xiàn)癌癥高危人群定期參加防癌體檢。防癌體檢該查什么、怎么查?...[詳細]
了解多一點 離性病遠一點
2019-08-13
提起性病，很多人覺得離自己非常遙遠，似乎這種疾病只會出現(xiàn)在那些高危暴露的群體中。實際上，這是一種不準確的，或者說可怕的認識。吸毒、高危性行為(包含同性性接觸)，甚至是公共場合的...[詳細]
專家：幼兒睡覺打呼嚕需警惕腺樣體肥大
2019-08-08
幼兒睡覺時打呼嚕，常被誤以為是“睡得香”。但醫(yī)療專家可不這樣看，因為這有可能是腺樣體肥大的病癥表現(xiàn)。如果長期不治療，甚至會引起孩子記憶力下降、生長發(fā)育遲緩等問題。...[詳細]
你知道宵夜危害有多大嗎?常吃夜宵有四個注意事項
2019-08-08
夏天來啦，又是燒烤配冰啤的時候了，三五個朋友一起，邊聊天邊碰杯，那滋味別提多爽�？墒�，你知道宵夜危害有多大嗎?常吃夜宵有四個注意事項。 1、夜宵是加餐，不要吃太多 適當?shù)匮a充能量...[詳細]
西蘭花具有抗癌保健的作用,怎樣搭配效果好呢？
2019-08-08
眾所周知，西蘭花具有抗癌保健的作用�？墒窍胍l(fā)揮西蘭花抗癌的作用就要講究吃法才行，只有正確的搭配和烹飪才能真正發(fā)揮西蘭花抗癌的功效。今天，就來一起看看西蘭花抗癌應該怎么吃吧。...[詳細]
櫻桃的營養(yǎng)成份和價值，買多了要怎么保存好呢？
2019-08-08
目前正是櫻桃上市的季節(jié)，櫻桃的營養(yǎng)價值及功效很高，適當?shù)氖秤脤θ梭w有很大的好處。常吃櫻桃能夠彌補人體內(nèi)對鐵的需要，推進紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。...[詳細]
甘麥大棗茶養(yǎng)心安神
2019-08-06
夏季人體出汗多，陰津會隨皮膚外泄而傷心陰。傷陰過盛常會損傷陽氣，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)心煩、心悸、口干、少氣、懶言、失眠等癥狀�，F(xiàn)推薦一個養(yǎng)陰液、護陽氣的藥茶：取甘草10克、浮小麥30克、...[詳細]
夏季不能少了土豆
2019-08-06
炎炎夏日，你家餐桌上最常出現(xiàn)的食物有哪些?時下正值新土豆大量上市，好吃又便宜，不妨讓其成為夏季餐桌上的�？汀� 土豆是一種兼有主食性質(zhì)和蔬菜性質(zhì)的跨界食材。從營養(yǎng)上來說，土豆具有...[詳細]
膝關(guān)節(jié)炎可以自我判斷
2019-08-05
骨關(guān)節(jié)炎可以出現(xiàn)在身體的不同部位,包括手、膝、髖、脊柱和足部等。其中,膝部骨關(guān)節(jié)炎最常見,早期患者行走時可感覺到疼痛,晚期特別是夜間休息時亦可感覺疼痛。根據(jù)診斷標準,患者可以初步...[詳細]
中醫(yī)治腫瘤，提倡和平共處
2019-08-01
目前，腫瘤患者的主要治療手段是手術(shù)、放化療、靶向治療等，在抗腫瘤方面確實效果很好，但因其毒副作用，也帶來極大痛苦。部分患者因無法耐受其毒副反應而終止治療，使得療效不盡人意。越...[詳細]
夏季水果多，食物過敏要當心
2019-08-01
水蜜桃味美多汁，是很多人愛吃的水果，但并不是所有人都有嘗鮮的口福。近日，宜興一名10歲女童吃了水蜜桃后，出現(xiàn)口唇腫脹、喉頭水腫等嚴重過敏反應，幸虧家長及時送醫(yī)，方化險為夷。 7月...[詳細]
孩子不宜過早做3類運動 7招培養(yǎng)孩子自信心
2019-08-01
孩子身心健康成長一直是父母最為關(guān)心的話題，他的運動能力發(fā)展如何?心理健康嗎?如何避免食品添加劑對孩子帶來危害?今天人民網(wǎng)健康就與大家聊聊孩子成長過程中的一些話題。 熱愛運動，孩子...[詳細]
行進在“孤兒癥”的診療道路上
2019-08-01
孤兒癥，也稱罕見病，在全球約有6000-8000種，發(fā)病率約占總?cè)丝诘?.65/千分。由于罕見病人群分散，許多醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)務人員缺乏對于罕見病的認識，面臨診斷率低，治療困難的問題。有人說罕...[詳細]
夏季午餐怎么吃好？上班族午餐吃什么好？
2019-07-30
人們需要通過一日三餐來攝取營養(yǎng)，那么夏季午餐該怎么吃好呢?作為上班一族午餐吃什么好呢?想要了解更多的話，不妨往下看。 夏季午餐應根據(jù)體質(zhì)吃不同的食物，這樣才能更高效的攝入營養(yǎng)，...[詳細]