健康快訊
更年期女性早餐一定要吃對(duì)！這3種早餐不能碰！
2018-01-24
早餐的質(zhì)量問(wèn)題越來(lái)越被人們重視，作為一天的開(kāi)端，早餐要能夠支撐我們一上午的體力活動(dòng)，早餐是要吃的，而且吃什么也很重要，哪種早餐更健康，這沒(méi)有統(tǒng)一的答案現(xiàn)如今，對(duì)此，吉林大學(xué)中...[詳細(xì)]
檸檬水的功效與作用 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2018-01-02
檸檬水的功效與作用 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 檸檬水的作用： 檸檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一種維持組織生長(zhǎng)及修復(fù)、腎上腺功能及保護(hù)牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的...[詳細(xì)]
花生的來(lái)源與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2018-01-02
花生的營(yíng)養(yǎng)： 一、花生的成分 花生每100克含水分7.3克，蛋白質(zhì)24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纖維2.1克，灰分2克，鈣36毫克，磷383毫克，鐵2毫克，另花生仁中含有胡蘿卜素 0.0...[詳細(xì)]
甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2018-01-02
甲魚(yú)營(yíng)養(yǎng)分析： 1. 甲魚(yú)肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥; 2. 甲魚(yú)亦有較好的凈血作用，常食者可...[詳細(xì)]
三七粉的藥理作用
2018-01-02
三七粉的藥理作用： 止血，散瘀，消腫，定痛。 治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。 ①《綱目》：止血，散血，定痛。 金刃...[詳細(xì)]
每天走路30分鐘 可以幫助你增壽
2018-01-02
如今長(zhǎng)壽的人有不少，要怎么做才能夠健康長(zhǎng)壽呢?生活中的一些小細(xì)節(jié)，都是可以幫你增壽的。 怎么才能健康長(zhǎng)壽?隨著我們保健意識(shí)的提升，我們都想擁有高質(zhì)量的生命，健康長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人...[詳細(xì)]
男人衰老的癥狀有哪些 教你如何抗衰老
2018-01-02
隨著生活水平的提高，人們都在尋求抗衰老的方法，男人也不例外。那么男人衰老的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些前兆呢?男人在生活中又該如何抗衰老?下面就跟著小編來(lái)了解下吧。 男人衰老的癥狀有哪些 經(jīng)常...[詳細(xì)]
冬季午休 做好這幾點(diǎn)才健康
2018-01-02
午休可以讓人們?cè)谙挛绲木窀渑�，但是在冬季午休與不少事項(xiàng)是需要了解跟注意的，今天小編就來(lái)給大家盤點(diǎn)冬季午休的幾個(gè)注意事項(xiàng)，下面一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。 冬季午休要做好這些事 1、吃完...[詳細(xì)]
3件“少”會(huì)導(dǎo)致便秘越來(lái)越嚴(yán)重
2018-01-02
便秘是如今很多朋友都有的毛病，有人說(shuō)明明我每天都有蹲廁所，為什么便秘還是越來(lái)越嚴(yán)重呢?今天小編就來(lái)給大家盤點(diǎn)3件會(huì)導(dǎo)致便秘更嚴(yán)重的事情。 3件事情會(huì)讓便秘越來(lái)越嚴(yán)重 少運(yùn)動(dòng) 現(xiàn)在的...[詳細(xì)]
注意睡覺(jué)前的三件事
2018-01-01
我們都知道，睡覺(jué)是人類當(dāng)中不可缺少的一種生理現(xiàn)象，如果人不睡覺(jué)的話，第二天就沒(méi)有精神，如果沒(méi)有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量，那么與我們的健康也是有密切關(guān)系的。所以能夠看出有一個(gè)好的睡眠...[詳細(xì)]
隆冬送溫暖 愛(ài)心暖童心
2017-12-25
12月的內(nèi)蒙古，正是寒風(fēng)刺骨的隆重時(shí)節(jié)，但呼和浩特市清水河縣宏河鎮(zhèn)小學(xué)的同學(xué)們，因?yàn)閻?ài)心人士的到來(lái)，卻感到周身暖意融融。12月21日，由共鑄中國(guó)心基金主辦，內(nèi)蒙古步長(zhǎng)醫(yī)藥有限責(zé)任公...[詳細(xì)]
營(yíng)養(yǎng)師：冬至羊肉香，進(jìn)補(bǔ)也講究合理膳食
2017-12-23
新華社重慶12月22日電(記者李松)12月22日是24節(jié)氣的冬至。在我國(guó)，冬至吃羊肉的習(xí)慣源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體。不過(guò)，專家提醒，羊肉雖好，也不可貪多，而且并非人...[詳細(xì)]
專家提醒，寒冬來(lái)臨要保護(hù)好小兒呼吸道
2017-12-21
新華社重慶12月20日電(記者李松)最近，隨著氣溫下降，各地患毛細(xì)支氣管炎等呼吸道疾病的兒童患者增多。專家提醒，冬季是呼吸道感染高發(fā)季節(jié)，兒童身體抵抗力弱，尤其需要注意保護(hù)呼吸道。...[詳細(xì)]
“口干舌燥”可能是干燥綜合征 嚴(yán)重者可能危及生命
2017-12-21
新華社合肥12月20日電(記者鮑曉菁)進(jìn)入秋冬季，很多人都覺(jué)得口干舌燥、皮膚也干澀發(fā)癢，然而臨床專家發(fā)現(xiàn)，除了這種季節(jié)上的干燥，臨床上干燥綜合征患者會(huì)長(zhǎng)期感到口干舌燥，如果不及時(shí)就...[詳細(xì)]
流感高發(fā)季兒童需提早預(yù)防
2017-12-18
新華社呼和浩特12月17日電(記者王靖)入冬以來(lái)，內(nèi)蒙古等北方地區(qū)氣溫一路創(chuàng)新低，導(dǎo)致兒童等抵抗力較弱的群體流感病例突增，目前多數(shù)兒科門診人滿為患。專家提醒，流感病毒是可防可治的，...[詳細(xì)]
腳有這特征的人壽命比常人短，你知道嗎
2017-12-16
人的腳部是身體里面非常重要的一個(gè)部位，在腳部有多個(gè)非常重要的穴位，而且還有多個(gè)關(guān)節(jié)。如果腳部出現(xiàn)問(wèn)題的話，會(huì)嚴(yán)重影響人們的身體健康。在民間，另外還有一種說(shuō)法，腳有這特征的人壽...[詳細(xì)]
讓女性用它洗臉，60歲都沒(méi)皺紋！
2017-12-16
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更干凈一些，其實(shí)我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候只要在我們的臉盆中放一點(diǎn)東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什么，還不一起...[詳細(xì)]
美容護(hù)膚小知識(shí),輕松擊退“黃臉婆”!
2017-12-16
保持肌膚的清潔 保持肌膚的清潔，說(shuō)是容易，但卻很多美眉做不到，很多美眉都喜歡化妝來(lái)掩蓋臉部的瑕疵，但化妝容易堵塞毛孔，因此，潔面、卸妝對(duì)保持肌膚清潔起著關(guān)鍵的作用，所以，無(wú)論...[詳細(xì)]
關(guān)節(jié)不好的人群平時(shí)應(yīng)該要注意科學(xué)合理的飲食，這樣可以起到緩解的作用，關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)疼痛的患者，應(yīng)該要少吃動(dòng)物脂肪，多吃瓜果蔬菜，下面我們具體了解一下，關(guān)節(jié)不好?切勿大吃大喝。 ...[詳細(xì)]
女性喝什么茶能養(yǎng)生美容,六款茶幫助你
2017-12-16
女性經(jīng)常喝茶可以起到美容養(yǎng)顏的作用，而且可以起到身體排毒的功效，經(jīng)常喝茶可以讓皮膚變得更好，經(jīng)常喝茶也可以起到延年益壽的作用，經(jīng)常喝紅棗桂花茶對(duì)身體有好處，那么我們具體來(lái)了解...[詳細(xì)]
注意了！女性這里變大 是開(kāi)始衰老的征兆
2017-12-16
衰老是女性的天敵，因?yàn)閷?duì)于女性來(lái)說(shuō)，美麗是她們寶貴的財(cái)富，但是這個(gè)財(cái)富卻是短暫即逝。因此，抗擊衰老，是每個(gè)女性都需要關(guān)注的。 隨著年齡的增長(zhǎng)，其實(shí)我們的身體出現(xiàn)的變化，很多都...[詳細(xì)]
生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老
2017-12-13
生活中很多人都?jí)粝胫约河幸粡堄啦凰ダ系娜蓊�，青春永葆�？墒菤q月是無(wú)情的，隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上的皺紋也會(huì)日益增多。那么，在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢?下面小編就為...[詳細(xì)]