健康快訊
美白祛斑怎么做才好 試試銀耳食療
2017-01-12
女人最煩惱的莫過于臉部的皮膚問題了，美白祛斑怎么做才好呢?銀耳既能食用，也能用來做美容原料。下面就一起來看下，銀耳怎么用。 銀耳一直是人們津津樂道的美容佳品，又被稱為女人的燕窩...[詳細(xì)]
冬季應(yīng)該如何洗臉，干洗臉的具體好處和方法
2017-01-12
很多女性都有這樣的感受冬季洗完臉之后總是感覺臉上緊繃繃的，很不舒服，不知道大家是否知道干洗臉?從美容護(hù)膚的角度分析，干洗臉的好處有很多。干洗臉雖然是小動作，但是可以讓人面膚潤...[詳細(xì)]
女性經(jīng)期吃什么 這些食譜可緩解經(jīng)期癥狀
2017-01-11
女性經(jīng)期吃什么好?經(jīng)期是女性特有的一個時期，不少人還會出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況。那女性在經(jīng)期的時候吃什么比較好呢?下面小編來給大家講講女性經(jīng)期吃什么好，它們幫你緩解經(jīng)期癥狀! 1：小雞燉土...[詳細(xì)]
糖尿病人能喝牛奶嗎？ 要注意這幾件事
2017-01-09
糖尿病患者要注意身體保健，日常飲食中控制血糖攝入量，那么糖尿病人能喝牛奶嗎?平常飲食注意什么? 糖尿病人能喝牛奶嗎，大家對于這樣的疾病應(yīng)該都是很熟悉的吧，特別是現(xiàn)在的人的飲食習(xí)...[詳細(xì)]
班族如何緩解疲勞 了解緩解疲勞5個小技巧
2017-01-09
上班族白領(lǐng)們工作很容易疲勞，精神不好就很容易出現(xiàn)工作上的問題，影響工作效率，那么如何很好的緩解疲勞呢?哪些動作可以迅速緩解疲勞呢? 如果前一天晚上熬夜或沒睡好，第二天上班就會哈...[詳細(xì)]
冬天如何防便秘 喝杯熱可可暖身防便秘
2017-01-09
冬季之所以比夏季更容易便秘，是因?yàn)椴煌竟?jié)之間存在氣溫差，食物進(jìn)入人體后的變化也有所不同。冬季為了耐寒，人體需要食物更多地轉(zhuǎn)換為能量，以保持正常的體溫，此時，人體會調(diào)整成為容...[詳細(xì)]
天氣變冷胃病易復(fù)發(fā) 食療護(hù)胃又養(yǎng)生
2017-01-09
冬季，天氣變化反復(fù)無常，是胃病的多發(fā)季節(jié)。胃對對寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。如何打好護(hù)胃戰(zhàn)至關(guān)重要。胃病患者應(yīng)注意保暖、保持心情愉...[詳細(xì)]
大蔥有哪些功效呢？
2017-01-09
大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養(yǎng)生功效的中藥。好處6：舒張血管 大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈...[詳細(xì)]
如何預(yù)防寶寶秋冬腹瀉？你需要看這里！
2017-01-02
寶寶 你的健康成長，是粑粑麻麻最大的心愿! 小閃深切的體會到 養(yǎng)大一個孩子是真真切切的不容易 一年四季中，每個季節(jié)都有侵害寶寶的病菌 我們家長能做的就是防患于未然 當(dāng)然，再精心的呵...[詳細(xì)]
如何補(bǔ)水保濕,不同膚質(zhì)的補(bǔ)水保濕方式
2016-12-27
肌膚的護(hù)理，補(bǔ)水保濕是最關(guān)鍵的，但是把補(bǔ)水當(dāng)做保濕，你就錯了，接下來讓我們一起來看看不同膚質(zhì)的補(bǔ)水保濕方式吧。補(bǔ)水就像是一個空瓶子，補(bǔ)水是往瓶子里倒水，保濕就是加個蓋子，把水...[詳細(xì)]
中醫(yī)治療濕疹皮炎,最佳的護(hù)理方法
2016-12-27
兒童也是濕疹的病發(fā)人群，患了濕疹的患者一般都會覺得瘙癢，患了濕疹一般都會選用常規(guī)的藥物治療，但是對與兒童來講，治療需要更加的細(xì)致。一般來講，常規(guī)藥物的控制對兒童來講并不適用，...[詳細(xì)]
為什么說話多了就頭暈？
2016-12-26
有網(wǎng)友問，51歲，血壓高，頭暈，特別是說話多了頭暈，吃飯的時候頭暈，不知道是什么原因? 首先，要觀察一下頭暈是不是和血壓高有關(guān)系，在頭暈的時候量一下血壓，如果頭暈發(fā)作的時候血壓比...[詳細(xì)]
看完這些“熬夜殺”，今天你還敢晚睡嗎
2016-12-26
龔子皓/制圖 近日你也許聽過這些案例在朋友圈瘋轉(zhuǎn)：16歲姑娘的腎臟被卵巢上一顆直徑20多厘米的瘤子壓迫，導(dǎo)致腎衰竭;25歲姑娘被發(fā)現(xiàn)患有卵巢癌這些人群的共性則是不規(guī)律的生活作息，其中...[詳細(xì)]
坐月子不讓玩手機(jī)，新媽媽得了抑郁癥
2016-12-26
這兩天，何潔跟赫子銘離婚傳聞熱度不減，究其原因，有說法是：婚后3年生了2個孩子，何潔患上產(chǎn)后抑郁，赫子銘忍受不了何潔因產(chǎn)后抑郁帶來的壞脾氣。 生孩子是每個女人都要經(jīng)歷的過程，產(chǎn)...[詳細(xì)]
綠色果子養(yǎng)肝祛毒效果特別好
2016-12-25
肝臟是人體代謝的一個重要器官，它不僅能夠把身體中存在的毒素排出體外，更為重要的一點(diǎn)就是它還參與了人體的呼吸。而面對這種情況的時候有一種綠色的果子就能夠有效的幫助大家解決好這種...[詳細(xì)]
孕期為什么要補(bǔ)充營養(yǎng)？
2016-12-25
孕期營養(yǎng)對胎兒的生長至關(guān)重要，胎兒的生長發(fā)育是個十分迅猛的過程，嬰兒要在母親體內(nèi)住上280天，嬰兒出生的體重一般是授精卵的近10億倍。胎兒、胎盤、羊水、乳房、體液這些必需物質(zhì)的變...[詳細(xì)]
食用堅(jiān)果可以降低多種疾病風(fēng)險
2016-12-25
海量研究數(shù)據(jù)表明，每天吃至少20克堅(jiān)果的人，患上心臟...[詳細(xì)]
千果之王——栗子的營養(yǎng)價值與功效
2016-12-24
板栗(學(xué)名：Castanea mollissima)，又名栗、中國板栗，是殼斗科栗屬的植物，原產(chǎn)于中國，分布于越南、臺灣以及中國大陸地區(qū)，生長于海拔370-2800米的地區(qū)，多見于山地，已由人工廣泛栽培...[詳細(xì)]
大、小茴香的營養(yǎng)與功效
2016-12-24
大、小茴香 都是常用的調(diào)料，是制作鹵制食品時的必用之品。大茴香即大料，學(xué)名叫八角茴香。小茴香的種實(shí)是調(diào)味品，而它的莖葉部分也具有香氣，常被用來作包子、餃子等食品的餡料。 簡介 ...[詳細(xì)]
香菇紅燒冬瓜
2016-12-24
材料：冬瓜，香菇，青紅椒 做法： 1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方塊，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒; 2.坐鍋燒油將冬瓜小心煎香; 3.將冬瓜移點(diǎn)空間出來下香菇辣椒粒炒出味，撒鹽; 4....[詳細(xì)]
綠花椰菜的營養(yǎng)與功效
2016-12-24
花椰菜 又稱花菜、菜花、椰菜花，是一種蔬菜�；ㄒ�，西蘭花(青花菜)和結(jié)球甘藍(lán)同為甘藍(lán)的變種。 簡介 花椰菜花椰菜，又名花菜、椰花菜、花甘藍(lán)、洋花菜、球花甘藍(lán)，有白、綠兩種，綠色...[詳細(xì)]