健康快訊
老年人該如何預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生？
2024-04-22
答：清明時節(jié)，乍暖還寒，晝夜溫差較大，老年人易受寒熱交替刺激，如果原本就有心腦血管方面的問題，就很容易誘發(fā)疾病，如冠心...[詳細(xì)]
清淡飲食就是吃素嗎？這份健康飲食指南請收
2024-04-22
在生活中，我們常會聽到醫(yī)生囑咐要清淡飲食。然而，很多人對清淡飲食存在認(rèn)識誤區(qū)，認(rèn)為清淡飲食就是“盡量吃素，不能吃肉”。其實，這樣的吃法不但不利于營養(yǎng)均衡，還會導(dǎo)致體質(zhì)變差。 ...[詳細(xì)]
谷雨：雨生百谷，萬物逢時（二十四節(jié)氣里的中醫(yī)養(yǎng)生之
2024-04-19
近日，北京圓明園內(nèi)的牡丹開始進入盛放期。 新華社記者 羅曉光攝 “谷雨春光曉，山川黛色青”，不知不覺間，我們將迎來春天最后一個節(jié)氣——谷雨。谷雨至，春已晚，此時櫻桃紅熟，山茶含...[詳細(xì)]
春風(fēng)十里野菜香 不知不識莫亂吃
2024-04-18
春風(fēng)十里，花草萌發(fā)，又到了吃野菜的季節(jié)。在野外，經(jīng)常會看見帶著工具挖呀挖呀挖的挖菜族。很多人外出踏青時，也經(jīng)常會采摘一些野菜回來嘗嘗鮮。近日，北京疾控微信公眾號發(fā)布提醒，野菜...[詳細(xì)]
谷雨“防春火”，哪些食物可滋陰降火？
2024-04-18
4月19日，當(dāng)太陽到達黃經(jīng)30度時，谷雨節(jié)氣就到了。這意味著春季多變的寒冷天氣逐漸穩(wěn)定轉(zhuǎn)暖，自然界陽氣驟升。中醫(yī)認(rèn)為，春天內(nèi)應(yīng)于肝，春季肝陽容易亢進，繼而誘發(fā)春日常見的鼻腔、牙齦...[詳細(xì)]
形成長期記憶可能需要“燒腦”
2024-04-17
美國愛因斯坦醫(yī)學(xué)院研究人員在英國《自然》雜志刊發(fā)的新研究顯示，小鼠實驗表明在長期記憶形成過程中，部分腦細(xì)胞中的DNA會因外界刺激而損傷，并觸發(fā)腦部炎癥反應(yīng)來修復(fù)，同時這類炎癥反...[詳細(xì)]
痛風(fēng)不能吃蘆筍嗎？
2024-04-14
蘆筍屬于中高嘌呤食物，應(yīng)該少吃，不過也并非完全不能吃。多項臨床研究表明，吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛風(fēng)的發(fā)生率。在評價一種食物是否適合痛風(fēng)患者時，僅考慮嘌呤含量是不...[詳細(xì)]
營養(yǎng)師吃得最多的10種健康食物，最后一種很多人不知道
2024-04-10
平常，大家平時真想吃得健康點，但卻不知道該吃啥?有沒有什么健康的食物推薦呀? 營養(yǎng)師分享了10種自己平時經(jīng)常吃的健康食物，主食、蔬果、肉蛋奶豆都包含了，一起來看看都有啥吧! 1、燕麥...[詳細(xì)]
飲春茶，靜而不爭中蘊含健康茶趣
2024-04-04
步入春日江南，一場品鑒春茶的盛宴悄然開啟。滿口春光醉，慢品江南美。為什么有人說，江南的春天，得從一杯春茶開始?堪稱中國國飲的茶，在品茶方法上有什么養(yǎng)生講究? 俗話說，春飲茶，勝...[詳細(xì)]
臨近清明，人們紛紛走到戶外踏青賞花，享受春光之美。圖為3月31日，游客在四川省成都市彭州市葛仙山鎮(zhèn)熙玉村游覽。 羅國楊攝(人民視覺) 4月1日，內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市玉泉區(qū)通順街小學(xué)...[詳細(xì)]
梁軍：早篩早診早治 有助于提高食管癌療效
2024-04-03
食管癌是常見的消化道腫瘤，其預(yù)后生存率較低，嚴(yán)重威脅著人類健康。近日，北京大學(xué)國際醫(yī)院黨委書記、院長、腫瘤中心主任、中國臨床腫瘤學(xué)會副理事長梁軍在做客人民好醫(yī)生客戶端時說，早...[詳細(xì)]
今年百日咳發(fā)病率緣何激增
2024-04-02
據(jù)國家疾病預(yù)防控制局最新公布的全國法定傳染病疫情數(shù)據(jù)，今年前兩個月百日咳發(fā)病總量約為3.2萬例，為去年同期的23倍，僅比去年全年發(fā)病總數(shù)少了5000余例。 今年百日咳發(fā)病率緣何激增?有...[詳細(xì)]
如何應(yīng)對過敏性鼻炎？中醫(yī)專家解答
2024-03-28
春季是過敏性鼻炎的高發(fā)期。過敏性鼻炎的典型癥狀有打噴嚏、鼻塞、鼻癢、清涕如水，在溫暖的環(huán)境下�？删徑�，遇冷易加重。江蘇省中醫(yī)院耳鼻喉科主任中醫(yī)師李樂在接受采訪時表示，過敏性鼻...[詳細(xì)]
胡桃夾血管外支架技術(shù)成熟嗎
2024-03-26
胡桃夾在這里指的是胡桃夾綜合征。胡桃夾綜合征血管外支架技術(shù)是比較成熟的，需要及時前往正規(guī)醫(yī)院檢查，通過相關(guān)結(jié)果判斷胡桃夾綜合征的嚴(yán)重程度，遵醫(yī)囑選擇手術(shù)方式治療。 胡桃夾綜合...[詳細(xì)]
被蝦扎了怎么判斷是否感染
2024-03-26
被蝦扎了想要判斷是否感染，可以通過癥狀、病史采集、細(xì)菌培養(yǎng)、抽血化驗、皮膚活檢等多種方式進行診斷，需要及時前往醫(yī)院就診，接受相關(guān)專業(yè)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下判斷身體是否受到感染...[詳細(xì)]
孩子的心事專家來傾聽！湖南省兒童醫(yī)院心理健康門診開
2024-03-26
我的孩子怎么會得精神疾病呢?這一話題近日持續(xù)掛在熱搜。孩子的童年抑郁讓大多數(shù)家長覺得是孩子意志力薄弱、不聽話，專家呼吁，家長要關(guān)注孩子的情緒和社會功能。今日，記者從湖南省兒童...[詳細(xì)]
老人鞋是否舒適耐勞？ 買鞋時關(guān)注5個指標(biāo)
2024-03-26
據(jù)江蘇省消保委微信公眾號消息，為讓消費者了解市場上銷售的老人鞋的質(zhì)量狀況，近期，江蘇省消保委對老人鞋開展了比較試驗。 本次比較試驗樣品從電商平臺和線下實體店購買，共計25批次。...[詳細(xì)]
“嬰兒香”原來是真的香
2024-03-22
所謂香噴噴的嬰兒，到底是源于人們的愛意，還是說確有其香?《通訊化學(xué)》21日一項小型研究首次分析了嬰兒和青少年體味化學(xué)組成的差異。研究顯示，有兩種較難聞的化合物僅在青少年體味樣本...[詳細(xì)]
驚蟄節(jié)氣有何特點？
2024-03-20
問：驚蟄節(jié)氣有何特點? 答：二十四節(jié)氣包含了春夏秋冬、雨雪霜露等天候氣象，唯獨驚蟄和芒種，是專屬生命的律動，這是古人對自然入微的觀察。蟲藏于穴曰蟄，《大戴禮記夏小正》中記載，萬...[詳細(xì)]
驚蟄時節(jié)養(yǎng)肝，要多吃動物肝臟嗎？
2024-03-20
問：驚蟄時節(jié)養(yǎng)肝，要多吃動物肝臟嗎? 答：一般適量食用少量動物肝臟可能對肝陰不足體質(zhì)患者有一定的食療作用。但是，由于肝臟是人和動物最大的解毒器官，大量食用會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對于...[詳細(xì)]
驚蟄時節(jié)為什么要注意情志養(yǎng)生？
2024-03-20
問：驚蟄時節(jié)為什么要注意情志養(yǎng)生? 答：驚蟄時節(jié)臟腑養(yǎng)生的關(guān)鍵在于平衡陰陽。驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，易發(fā)生肝火偏盛。尤其是老年人，易發(fā)怒，易發(fā)眩暈、中風(fēng)等疾...[詳細(xì)]
驚蟄時節(jié)，如何祛濕健脾、增強正氣?
2024-03-20
問：驚蟄時節(jié)，如何祛濕健脾、增強正氣? 答：春天細(xì)雨紛紛，空氣濕度大，容易出現(xiàn)回南天的現(xiàn)象，回南天容易造成居住的環(huán)境變得潮濕，濕邪侵襲人體，困阻肢體肌肉，則會令人出現(xiàn)疲乏、身重...[詳細(xì)]